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ランチ会の補足

 今の第二報で今朝のランチ会の追補足で、大したことでありせんのでスルーもOK。

 昨日のランチ会は東京の丸の内「オアゾ」でした。
自宅近くの駅から乗って大手町で乗り換え、丸ノ内線一駅で「東京」。
ランチ会に先立ち次回のお店をどこにするか、新丸の内ビルへ。
新丸の内ビル5階~6階をウロウロ。
先輩との待合せの時間が近付いたのでオアゾへ移動。
暑い地上を歩くより地下を歩くのが得策と思ったが、案内表示も良く判らず行ったりきたり。
結局、表に出て歩いた方が判りやすい()
 
ランチが終わって少しお腹も一杯で、少し歩こうと言う事で、丸の内側から八重洲側へ移動・・・・・・これは地上よりも地下です。
 
 ランチタイムの後のコーヒーショップはいずこも満席。
八重洲側で意外と席が空いている所が八重洲グランルーフの2Fの「光の帆」をデザインモチーフとした大屋根の下、ウォルプタスグランルーフ店(レストラン&カフェ)
要は八重洲グランルーフの2Fのほぼ南側。
 
こちらは女性グループの方々のランチ会が多く、
早い時間は少し五月蠅い()
イメージ 1
そんなランチタイムが終わる頃になると席にも余裕ができてきます。
最後は毎回ここでユックリとコヒータイム。
 
先輩は東京駅より総武快速ご利用ですが、
往復ともにグリーン車を愛用です()
 
やまちゃんはここより少し歩いて三越前まで。
復路の電車は1本です。
 
で、昨日一日歩いた歩数が↓こちら。
イメージ 2
 
その前日、孫のボクちゃんのサッカー教室の往復は、13,528歩。
「足底筋膜炎」の足裏の痛みに耐えて往復しましたが、
ランチ会では、13,047歩と近似です。
自分の楽しみの時は、足裏は左程痛くない・・・・()
アハハハハ、多分連続して歩かなかったからでしょうね。
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コメント

コメント(6)
No title
こんにちは やまちゃん

よく歩きましたね~。
休み休み歩いたとしても、かなりの歩数。
足裏が痛まなかったなんて…(笑)。
体とはそういうものかもしれませんね。

私も女ですが、女同士の煩さは大嫌いです。
コーヒーは静かにゆったりと味わいたいですね。

ヤスミン

2016/06/19 17:25 URL 編集返信
No title
♪ ヤスミンさま ♪

この歩数には我ながら驚きました。
最大歩いたのは、丸の内から八重洲まで。
その他は、歩いても5~10分の積み重ねが良かったのか、意外と痛みがおきませんでした。
最後のお店が煩い時は、駅から離れて昔ながらの「純喫茶ルノアール」を利用しています。
私はその純喫茶が良いのですが、先輩は不必要に歩きたくない(笑)。
美味しいコーヒーは、静かで癒しのBGMでも聞きながらが最高です。
今は静かな喫茶も少なくなりました。
コメント有難う御座いました。

やまちゃん

2016/06/19 21:06 URL 編集返信
No title
無理をしないのが 良かったのでしょうか?


水泳が足に負担がかからないで 良いですよ
ボクちゃんが通ってたスクールに行かれたら?

わたし 最近 水泳を始めました。(ダイエット)
1000mぐらい泳いで 300mぐらい歩いてます。(水中ウォーキング)
浮力で体重は軽く感じますし 心臓には負荷がかかりますが 無理をしないスピードでゆったり泳いでます。
体重が 10日で ほんの1kgぐらい減っておりました。
筋肉量を減らさず 脂肪を減らせるように 頑張ります。
食事量を減らさないとダメかな~??

まーちゃん

2016/06/20 07:49 URL 編集返信
No title
おはようございます。 そうですね遊びの時は痛くない(爆)

昔東京駅から大手町線乗り換えで大手町まで歩きましたが始めのためか

凄く遠くに感じました3回聞きましたね。昨年行った時は大手町東京

駅間あまりに近いので驚きましたが出口のせいでしょうかね?帰りは

赤坂からタクシーで・・。うんちゃん国会議事堂とか近場を案内してくれましたよ(料金こちら持ち)

一杯出口がありますから。八重洲にはお気に入りの洋服を売っている

お店が有り上京の折には必ず立ち寄っていました。

懐かしいです。今は上京することもほとんどありません(淋)

やまちゃんのブログで懐かしさが蘇りました。有難う御座います

cosmos1019jp

2016/06/20 08:35 URL 編集返信
No title
♪ まーちゃん ♪

ボクちゃんが通っていたスイミングスクールは、完全に水泳教室のみ(笑)。
黙っていましたが、左腕も可笑しい。
左腕のみグルグル回せない、後ろに振ることさえ痛くて出来ない。
ウォーキングができないので、水中ウォーキングを考えましたが整形のドクターよりストップが・・・・。
「腰に問題を抱えている人は、水中ウォーキングで腰に負担が掛かるので考えた方がいい !」・・・・凹みました。
暑い時期、ウオーキングより泳いでダイエットの方が暑さ的には楽かも(笑)。
10日で1キロ、100日で10キロですか、p(^^)qって !!
アルコールを絶つと効果があるようですよ(笑)。
コメント有難う御座いました。

やまちゃん

2016/06/20 11:42 URL 編集返信
No title
♪ cosmos1019jpさま ♪

大手町線はないので、千代田線かな?
地下鉄で一駅は地上を歩くと以外に近いもの、しかし地図がないと大変なことに(笑)。
出口によってはとんでもないことになります。
東京駅の丸の内側の中央を、駅を背にして真っ直ぐ350m進むと皇居のお堀です。
それから右に150mが大手町の交差点。
スマホの地図をナビとして使えば楽ですよ。
私でも都内は地図が必要です。
コメント有難う御座いました。
またいずれぜひ上京されて下さい。

やまちゃん

2016/06/20 11:58 URL 編集返信
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