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腕の筋肉を痛めて・・・・・!!

今日も、ご訪問いただき有難う御座います。
 
今日は特にネタもなく、こんな話題で申し訳ありません。
昨日、脳トレ運動の日でした。
約1時間半・・・・冷房の効いた室内でしたが、ペットボル1本で足らなかった !!
 
脳の運動の前に体の運動も行いますが、右腕の筋肉が痛くて一部の運動が出来ず。
イメージ 1
 
その前日だったか、この筋肉に何か当たったのか、ぶつかったのか・・・・・、
痛い衝撃があったのは覚えているが、どのような衝撃で何が起きたのか記憶がない。
脳トレ運動しているのに・・・・・何だかヤバイような !!
 
なにもしないと忘れていたが、昨夜入浴して洗っているだけで痛みが・・・・・。
兎に角、この筋肉を軽く叩くだけで痛~い !!
食い意地が勝っていますから、夕食時は腕の痛みは感じませんでしたが()
 
パソコンのキーボードでEnterを叩くと、この筋肉がビリビリと !!
久し振りに湿布を貼りました。
探し当てたサポータがチト小さい・・・・。
イメージ 2
年老いた爺の腕です、昔のような太さは面影もありません。
嫁の腕の方が大きいかも()
サポーターは冥土院日本だが !!
手先の血のめぐりが少し悪いかも。
 
西の方角です。せめて電柱と電線がなければ良いのに !!
イメージ 3
富士山のように皆なろう・・・「みななろう3776m」の南側に日が落ちています。
iPhoneで撮りましたから、これが限度です。

朝起きたら、夜中に無意識でサポーターを外していたのに気が付きました(爆)。
肝心の湿布は半分剥げている・・・・、日中は貼りたくないな。
 
では今日も一日楽しく過しましょう !!
最後までご精読頂き感謝です。
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コメント

コメント(14)
No title
どうしたのでしょうか?今日は大丈夫ですか?

婆は湿布材は欠かせません。 どこかというと腰痛です。

真ん中だったり右ッダリ左ッだたり。その日によって違いますが

これ一枚で楽になる為四六時中張っている(笑)

今朝も明るくなったくらいから爺と探して歩いています。

水、食料持参。しかし居場所がわからない

cosmos1019jp

2017/08/26 09:54 URL 編集返信
No title
こんにちは。
いつもご家族のために一生懸命頑張っているやまちゃんの
名誉の負傷ですね。
暑い時にサポーターはつらいですね。
早く良くなりますように…。
夕ぐれの写真は趣がありますね。
あと何年かしたら、電線とか電信柱が日本から消える日も来るでしょうね。
貴重な光景になるかも知れません。

希望

2017/08/26 11:41 URL 編集返信
No title
主夫のやまちゃんが~~!
それは大変ですね、お大事に。

バンポマダム

2017/08/26 13:17 URL 編集返信
No title
こんにちは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

痛みはいかがですか?
打撲なら冷やす事が1番ですが 病院にはいかなくて大丈夫でしょうか?
私は 後から青アザを見て アッそういえば痛いって思ったけど?
どこで ?何して?がよくあります(笑笑)

ナッツのママ

2017/08/26 16:57 URL 編集返信
No title
♪ cosmos1019jpさま ♪

朝の散歩で汗~汗 !!
帰宅してシャワーを浴びてから、また湿布をしています。
若いお姉ちゃんが、優しく揉んでくれると治りそうな気がしますが(爆)。
家内は私の腕のサポーターを見ても、「どうしたの?」の一言もありません(笑)。
湿布には、直射日光で肌がかぶれるものがありまから、注意して下さい。
ゴンタくん捜索の散歩が続きますね。
お見舞いコメント有難う御座いました。

やまちゃん

2017/08/26 18:02 URL 編集返信
No title
♪ 希望さま ♪

名誉の負傷と言っても、いつどうやったものなのか判らない打撲(爆)。
自分の左手で揉むと痛いの一言、撫でるのが関の山です。
家内は私の腕のサポーターを見ても、何の一言もありません(笑)。
今やアチコチで電線の地中化が進んでいます。
近くの新しい住宅街では、既に地中化されています。
都内の幹線道路も随分地中化されましたね。
オリンピックに向けて、会場周辺は重点的に地中化です。
電線のない街・・・・・空が実に広~い !!
お見舞いコメント有難う御座いました。

やまちゃん

2017/08/26 18:03 URL 編集返信
No title
♪ バンポマダムさま ♪

訳の判らない打撲です。
若いお姉ちゃんが、優しく揉んでくれると治りそうな気がしますが(爆)。
自分の左手で揉むと痛いの一言、撫でるのが関の山です。
日常生活に支障がでるほどのものではありません。
暑いので主夫業もサボり気味です(笑)。
お見舞いコメント有難う御座いました。

やまちゃん

2017/08/26 18:03 URL 編集返信
No title
♪ ナッツのママさま ♪

ハイ、手を腕から真っ直ぐ伸ばしている分には何ら痛みはありませんが、手先をグルグル回す範囲に手が動くと腕の筋肉に少し痛みがある程度です。
筋肉が怒っている感じ・・・・・(笑)。
朝の運動後、シャワーをして氷水で少し冷やして湿布をしましたが、変化なし。
筋肉? 筋?
整形外科に行っても、レントゲン撮って湿布薬を処方して終りでしょう(笑)。
明日朝に痛みがあれば、鍼灸院にでも行ってみるかな?
本当は痛みが出てすぐに行く方が治りは早いのだが。
お見舞いコメント有難う御座いました。

やまちゃん

2017/08/26 18:04 URL 編集返信
No title
大丈夫ですか?
サポーターがちょっときついみたいと言うので
きっと無意識に外されたのでしょう。
内出血したりしてないのなら筋肉か筋でしょうかね?
お互いに早く良くなります様に。

ユーチャン

2017/08/26 20:04 URL 編集返信
No title
♪ ユーチャンさま ♪

ハイ、筋肉か筋ですね。
訳の判らない打撲です。
明日も痛みがあるなら、お姉ちゃんに揉んでもらわずに鍼灸院に行こうかと・・・(爆)。
早く行った方が良かったかも。
お見舞いコメント有難う御座いました。

やまちゃん

2017/08/26 20:24 URL 編集返信
No title
金曜日の夕景ですね。
私もきれいだとおもって空を観ておりました。
腕痛いですね。お大事になさってくださいね~

SWEETS

2017/08/26 23:14 URL 編集返信
No title
筋肉痛でしょうかね、それともスジを痛めたとか?とにかく大事にしてください。
それにしても美しい夕焼けですね。あー、なんだかもう秋になってしまった感じです。「秋は夕暮れ」ですもんね。

inakanekonyan

2017/08/27 02:18 URL 編集返信
No title
♪ SWEETSさま ♪

金曜日は同じ夕景を見られていたのですね。
ご訪問並びにお見舞いコメント有難う御座いました。

やまちゃん

2017/08/27 08:00 URL 編集返信
No title
♪ inakanekonyanさま ♪

全く訳の判らない打撲のようで筋肉か筋を痛めています。
昨日、あるブロ友さまが、「秋の虫の音」を聞いたと投稿されていて、ビックリしましたが、秋が近づいているのでしょうか。
今朝もいつものように蝉の五月蠅い鳴き声に囲まれてまだ夏真っ最中の感じですが・・・・。
お見舞いコメント有難う御座いました。

やまちゃん

2017/08/27 08:06 URL 編集返信
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