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孫のお下がり使ってみた

今日も、ご訪問いただき有難う御座います。
 
上の孫から頂いたトレーナーを着て散歩もどきのウォーキングへ。
但し、上下でなくズボンのみ。
イメージ 1
上下で着ようとするから爺がチンドン屋になる()
上に着る物は色々持っていますから問題ありません。
 
今までは脳トレ運動にも体操にも、黒のトレーナーズボンでしたが、
これから交互にするかな。
 
ズボンが今までの黒の時に、孫から貰ったトレーナーの上を着ることがあるかも。
イメージ 2
 
でもすぐに暑くなってウォーキング時に着ることはないでしよう。
暑くなると、ハーフパンツに半袖ですがいずれもスポーツ用品です。
そればかりは孫のお下がりはありません。
 
普段着だと散歩です。
ウォーキングはまず格好から()
ただ、また「足底筋膜炎」にならないか心配で恐る恐る。
なので散歩もどきのウォーキングです(笑)。
以前のように早い速度でなく、距離も短くして40~60分と決めています。
また毎日ではなく、週に4日程度に気軽に !!
残りの週3日は普段着での完全な散歩です。
 
平日は、末孫が最後に玄関を施錠して登校しますが、
嫁が心配しているので施錠確認して、少し遠回りのウォーキングをしての帰宅です。
ただ、施錠確認のみで終わらないことも。
それについては次の機会にでも。
 
では今日も一日楽しく過ごしましょう !!
最後までご精読頂き感謝です。
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コメント

コメント(12)
No title
おはようございます。
上下別々に着用はグッドアイデアですね。
散歩と散歩もどきのウォーキングにしても良く歩かれますね。
素晴しいです!
今日は凄い風と雨…ゆっくりお休みください。(笑)

希望

2018/04/15 07:18 URL 編集返信
No title
ですね。でもソロソロ半ズボン。婆も夏用の衣類をタンスに入れ替え作業。
パンツ全てブカチン。どうしたら良いでしょう。昨年衣替えの際

小さくなった服を棄てちゃいました。今年は身体が小さくなってしまいました(爆)

cosmos1019jp

2018/04/15 08:14 URL 編集返信
No title
すごい!!
カッコいいと思います。
スポーツマンに見えると思います!
丈は大丈夫なんですか?

うちは 子どものお下がりでもいいのですが 子は身長177cmで 主人は162cmなので パンツの丈が合いません。
ハーフパンツは もらいました。

まーちゃん

2018/04/15 08:54 URL 編集返信
No title
おはようございます。

パパさんは歩いているのに体重が落ちない原因はこれだ!
いつも散歩なんだわ(笑)一時間以上も散歩ですわ(>_<)
ウオーキングとは~始めなきゃ(笑)

ナッツのママ

2018/04/15 09:50 URL 編集返信
No title
確かに下だけだと履きやすいですね。ナイスです。
それにしても良く歩きますね。素晴らしい!私は必要性を感じながら、なかなか一歩が踏み出せないでいます。つまりは運動嫌いなんでしょうね。困ったもんだ。

inakanekonyan

2018/04/15 16:03 URL 編集返信
No title
♪ 希望さま ♪

散歩もどきのウォーキングを再開して生活歩数を含めると毎日1万歩を軽く超えています。
今の万歩計を使い初めて丸3年ですが、一昨日13日の実績は過去2番目の19,370歩(爆)。
確実に歩き過ぎ・・・・・足底筋膜炎が心配です。
今は8千歩がベターと言われていますからね。
今日は朝からボクちゃんが来ていますから、散歩もできず。
車でお買い物に出掛けたのみですから、歩数計は全く伸びないでしょう。
コメント有難う御座いました。

やまちゃん

2018/04/15 17:45 URL 編集返信
No title
♪ cosmos1019jpさま ♪

エッ、体が小さくなりました?
私は横周りが小さくなって欲しいのですが、歩いたあとから食べるのが原因と判っていますが、やめられません(笑)。
コメント有難う御座いました。

やまちゃん

2018/04/15 17:45 URL 編集返信
No title
♪ まーちゃんさま ♪

私の背丈は166cmと特に大きい方ではありません。
しかし、子供は親父を超えることが出来ず、孫も今のところ爺を超えることはできず(爆)。
お下がりのウェアはMサイズで、私に丁度良い感じ、孫にとっては少し大きかったかも。
このパンツの丈を合わせるには、パンツの裾にファスナーもあって手直しするのは著しく困難ですね。
私もカッコいいハーフパンツが欲しいが、孫はハーフパンツを使っていませんでした。
コメント有難う御座いました。

やまちゃん

2018/04/15 17:47 URL 編集返信
No title
♪ ナッツのママさま ♪

体重70kgの場合、犬の散歩程度の早さで1時間の散歩では221kcalの消費。
同じ1時間を早や歩きのウォーキングだとと368kcalの消費になります。
更に同じ1時間ジョギングをすれば、515kcalですけどこれは私も無理です。
しかし早や歩きのウォーキングをしても体重は変わりません・・・・・原因はオヤツです(爆)。
やめられません(爆)。
体重が増えないからマアいいか(笑)。
コメント有難う御座いました。

やまちゃん

2018/04/15 17:47 URL 編集返信
No title
♪ inakanekonyanさま ♪

以前は1日1万歩と言われていましたが、1万歩は歩き過ぎで現在は8千歩が適正と言われています。
今はややもすると1万歩超えで歩き過ぎ・・・・・足底筋膜炎にならないかとビクビクです(笑)。
最初は1時間の散歩から始めて、慣れてから速足歩きにするとスンナリ実行できますよ。
まずは格好です・・・・・ウォーキングに似合う格好にすれば始まること請け負います(爆)。
それに大事なことは、足を痛めないように靴はウォーキングシューズにすることでしょうか。
サア、始めましょう(笑)。
コメント有難う御座いました。

やまちゃん

2018/04/15 17:49 URL 編集返信
No title
バッチリ着こなしたやまちゃんが
さっそうとウォーキングされている姿が浮かびます^^

バンポマダム

2018/04/15 21:13 URL 編集返信
No title
♪ バンポマダムさま ♪

颯爽と着こなしたつもりがヨレヨレに着て、ヨボヨボ歩く姿を見られてしまったか。
も少し胸を張って歩かねば(爆)。
ふくらはぎはお蔭でカチカチですが、二の腕の肉が全て体の中央に集まって見られたものではありません(笑)。
コメント有難う御座いました。

やまちゃん

2018/04/15 21:50 URL 編集返信
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