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早々と乾燥肌 !!

今日も、ご訪問いただき有難う御座います。

 

 左の足首が痒くて少し掻いてしまって、よくよく見ると早々と乾燥肌になっている !!

慌てて保湿クリームを擦り込みました。

もう乾燥肌になるほど空気は乾燥しているのか?

 

 調べると、昨日の東京の湿度は35%、一昨日は何と19 %だったのですよ()

やまちゃん地方の昨日の湿度は43%、一昨日は最低でも49%でした。

 

 昨日の朝7時、外気12℃×湿度65%、室温22℃×湿度55%。

夜9時の外気18℃×湿度52%、室温23℃×湿度55%。

寝具はまだ掛け布団のままです・・・・!!

 

 望ましい室温20~25℃、望ましい湿度50~70%。

湿度は40%を下回らないこと・・・・・・インフルエンザに負けない為にも !!

まだストーブも使っていませんが、ストーブを使うようになると室内は乾燥しますからね。

 

 室内の湿度は辛うじて50%以上あったのに、足首が痒くなる・・・・・。

忘れていました、この時期から浴槽に入れる保湿入浴剤を !!

両手は数日前より保湿クリームを塗り込んでいましたが、ここ2~3年は足首が乾燥肌になることはなかったのになぜか?

 

保湿クリームは色々使ってきましたが、ブロ友の「ちーさん」に教えて頂いた

「ユースキン」。

2019-11-08-2.jpg

これが今までの中で、私にとって一番シットリするのです。

特に保湿時間が長く維持できるのが一番ですね。

 

 ここ数年、靴下は五本指に分かれている少し厚手の綿の靴下を愛用です。

しかし、左足の小指を骨折して足裏に装具を着けているので、靴が履きにくい。

            2019-11-08-1.jpg

依って、左足の靴下は在職中に使っていた厚みの薄いナイロンを含んだ靴下を使っているのです。

しかも左足はむくんで靴下が足首を締め付けている・・・・・・・これらが原因でしょうかね。

右足には同色の少し厚手の綿の靴下で、足首は締め付けはなし・・・・・・・・痒くありません。

 

 保湿クリームを手に擦り込むのは、今のところ日に2~3度ですが、これから先は日に5~6回は擦り込むことになるでしょう。

自分の手がこうも乾燥肌になったのは、確実に加齢が原因でしょう()

在職中は、こんなことはなかったのに !!

これから毎日、保湿~保湿との騒ぐことになりそうです。

 

 それでは今日も一日楽しく過ごしましょう !!

最後までご精読頂き感謝です。

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コメント

コメント(2)
乾燥する~~><
乾燥の季節になりましたね、
あちこち痒くなる季節です(#^ω^)
お風呂でもあまりゴシゴシ新すぎないようにしないといけないですね。
うちも加湿器を出して調節しています。

バンポマダム

2019/11/08 23:10 URL 編集返信
やまちゃん
♪ バンポマダムさま ♪
以前、加湿器を使い過ぎて壁紙の繋ぎ目に僅かなカビ発見(爆)。
壁紙を貼り換えて、室内の湿度計を見ながら加湿器をON~OFFです。
湿度が高いと気持ち良いが、過ぎたるは猶及ばざるが如し(笑)。
加湿器、中の掃除を忘れがち・・・早め~早めにやっています。
実に面倒くさい・・・・掃除しなくていい加湿器なんてないかな(爆)。
コメント有難う御座いました。

やまちゃん

2019/11/09 08:31 URL 編集返信
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